这些食物会让你老得快能少吃就少吃吧物业

这些食物会让你老得快 能少吃就少吃吧

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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女人都知道，每天护肤要擦防晒、要擦抗衰老精华

，还要常敷面膜。其实每天吃进肚子里的食物，也会影响你的皮肤质量，如果吃了以下这些坏食物，更是会让自己老得快。

让你老得快的食物1、糖类

糖会让胰岛素传输超负荷运载，进而影响血管，加速肌肤老化。如果你爱吃糖，最好是运用水果满足某些你的嗜好。由于天然糖类结构更为复杂，身体对它们的处理过程更为缓慢，可以避免引发肌肤老化的超负荷问题。

在尾气治理方面 让你老得快的食物2、酒精