如何做鸡蛋饼主料呢

更新时间：2022-03-12 02:27:15

如何做鸡蛋饼主料

荠菜

面粉

玉米粉各适量

配料：鸡蛋2个

盐少许

葱一根

荠菜鸡蛋饼的做法

1、准备好食材。

小儿子在学校里学习与大炮相关的知识。TOP15.侧耳倾听正在读初三的月岛滴滴是一个喜欢看书的女孩 2、把荠菜放在热水中烫熟，捞出用冷水过一下，稍挤下水切碎。

3、鸡蛋打入容器中加入切好的葱花、荠菜、盐、水拌匀。

4、然后倒入玉米粉和面粉的混合粉中拌匀。

5、锅烧热，入油。

6、倒入面糊，盖上盖子。

7、等饼面变的挺实了，开盖。

8、再煎别一面，再放入少许的油，煎到金黄色。

小提示

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用

鸡蛋和百合能一起吃:百合有滋阴润燥、清心安神的功效，又可消火、祛痰、补虚。而蛋黄则能除烦热、补阴血。加糖调理，效果更佳。三者合用能收全效。

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鸡蛋的营养价值

鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的，含有所有的必需氨基酸，并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜