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3月初是女人黄金期：多吃这种“美白王”，能嫩肤，和黑妹说拜拜

春季不美白，夏季徒伤悲。夏天的时候，走在路上看见很多的美白都是穿着漂亮的裙子。一白遮百丑，证明皮肤白对于人们的颜值影响究竟是有多大。女人自古就有唇红齿白的说辞，皮肤白的女人看起来更加的年轻，同时会更加的惹人怜爱。有很多好皮肤的人是天生的皮肤白，但是中国人大多数都是黄皮肤，很多肤白的女性是依靠自己后天的保养，慢慢改变了自己的本来的肤色。其实很多人，看上去比较的白，显得年轻，还是因为自己气色特好。气色主要是由我们身体中的血气来决定的，血气好的女人，一般看起来满面的桃花，皮肤白里透红的。

各种角色都扮演了 在我们生活中女人，一般胖胖的女孩皮肤都是比较好的。胖子身体中的胶原蛋白是会更加的饱满一些，胖子气血好，脸上看上去总是红扑扑的。而比较瘦弱的女人，一般皮肤会看起来比较的松弛看，同时脸上是带有黄气的。脸色发黄自然是很暗沉，看上去营养不良，又黄又黑的。在春季的时候是我们美白的最好时节，春天气候回暖，身体的代谢能够恢复，特别的适合排毒美白。

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1：桃胶

第一种就是桃胶，桃胶是一种纯天然的美白食材，它蕴含了大量的胶原蛋白的成分，对于皮肤有很多的修复能够。桃胶可以抵抗黑色素的入侵，减少身体中的黑色素的含量。同时，桃胶还可以增加皮肤的蛋白纤维成分，紧致皮肤的状态。女人在春季的时候，不妨多吃桃胶，在经期前后用桃胶搭配红糖还能够调节气血，改善贫血。

2：酸枣

第二个就是的酸枣这种水果，酸枣不仅是能够的调节肠道，还有助便秘。酸枣中含有的维生素C的含量是远高于橙子的10倍之多，是水果中的维C之王。酸枣对于女人皮肤有调节润肤的效果，被称作是美容水果。而酸枣仁还能够入药，对于治疗失眠，觉浅有很好的改善效果。女人春季的时候，坚持吃酸枣，皮肤慢慢白。

本文相关词条概念解析：

桃胶

桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树或者在外力作用下产生伤口，分泌桃胶有利于伤口自愈，比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。