较好胸罩穿大半号最保养胸部你听说过吗

胸罩穿大半号最保养胸部你听说过吗

为了显胸大，有些女生故意买小一点的胸罩来挤胸，这样做是有害胸部的健康。专家证明了胸罩穿大半号的能保养胸部，女生们别再犯了。

胸部保养对于女性非常的重要，胸部保养得好还能达到丰胸的效果，对于乳房的健康也非常的有帮助。那么日常生活中我们该怎么去保养我们的胸部呢?下面一起去了解，好好的保护我们的胸部吧!

用37c水擦洗乳房

乳腺对37c水的吸收效果最好!建议你每天用毛巾湿敷乳房10～15分钟，毛巾温度与体温相当即可。另外，湿敷完胸部后，你还可以用具有显着丰胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分钟，精油中的营养成分也有凝聚水分子的作用。

不戴小号胸罩，保持乳腺细胞水分选择戴大半号的胸罩

为了突显乳沟，常常戴小巧的胸罩?悉尼大学的健康专家指出，女性乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取逃避式的应激反应，即缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉乳房表面汗津津，原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。

乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的bra，以留给乳腺细胞充分的呼吸空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。

多吃胶原蛋白食物

胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺!另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵!

用柔和的洗面奶洗胸部

乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。在这种情况下，你的胸部自然缩水。所有女性都应用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗净，以免使人工物质沉积于敏感的乳腺细并且合作组装成合体金刚“大力神”的景象胞内，造成乳腺堵塞。

按压三阴交穴，让体液周转于胸部

三阴交穴可调度体液供应，经常按压三阴交穴，等于向身体发出缺水呼救。三阴交穴位于窝下方、踝上三寸，建议你每天早晨按压该穴3分钟，之后再喝一大杯白开水，这样可使足量水液周转至胸部及身体其他部位，让你体态优雅地去上班!

少吃避孕药，避免埃尔克森接受采访时表示：我们今天是带着优势来踢这场比赛胸部缩水

长效避孕药中的药性成分在加速脂肪堆积速度的同时，还会夺走女性身体中的一部分水分，虽然有些吃长效避孕药的女性会看上去更加性感，但这只是堆积于腰腹部的脂肪放下的视觉烟雾弹!一旦停药，体液循环无法适应新的环境，你的胸部往往在短期内缩水!因此建议你采用安全套等其他方式进行避孕!

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