这菜北方人嫌臭豆油夏季

这种水相当于10种药不看可惜

淘米水是生活中十分常见的，很多时候人们并不会去过多的关注它，自然的就倒掉了，并不会去想淘米水的功效与作用，其实淘米水有10大药用功效，从另外一侧面来讲就相当于10种药，快过来看看淘米水的妙用吧，不看惋惜了。

淘米水，其实就是洗过米之后的水，真的没有想到就是这种水竟然有那么多的功效，下面就让我们来了解一下吧。

淘米水，是一种洗过米后的水。这类水呈碱性，因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果;而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用处，其实，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去污剂，而且还具有很好的药用价值。

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效，下面就让我们一起来了解一下相干知识吧。

淘米水的药用价值

美白养颜

洗米水含有丰富的谷类物资，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白养颜，步骤：1.把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水;2.把留下的洗米水放置一晚上，沉淀后会留下乳白色的洗米水，再加入约洗米水1.5倍的温水，就可以直接拿来洗脸了，会感觉如丝般顺滑。

美容妙用

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等营养，可以分解脸上的油污，淡化色素和避免出现脂肪粒等，每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。

清火

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头1两次淘米水含有钾，淘米水会出现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、特别好的解毒的效果。

调养脾胃

研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改良消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

给婴儿清洁口腔

先把米用清水淘一道，再用温开水淘米，把这道的淘米水装到小的干净的容器里，找1小块纱布，可以给婴儿擦一擦牙齿和口腔，起到清洁、清火、清除口味的功效。

下面的你都知道吗?

洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改良消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不但可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

一起来看看淘米水的功效吧

1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

2、用淘米水洗擦碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。

标签：不看相当于可惜

河南十佳白癜风医院

济宁治疗男科费用

儿童止咳的用药安全吗

孕妇营养不良需要补充哪些元素

常年过敏性鼻炎发作原因

老年人便秘的调理

过敏性鼻炎药品喷剂
宝宝免疫力低吃哪种维生素
丁桂薏芽健脾凝胶用量