一女人美容养颜瘦身汤食谱大全之木瓜银耳了

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一、女人美容养颜瘦身汤食谱大全之木瓜银耳百合汤的做法：

1.我们先将木瓜 银耳 干百合 红枣 冰糖都准备好，然后将银耳和百合放入清水中浸泡

2.红枣洗干净后去核，将木瓜洗干净后去皮去籽后切成块状

3.将水倒入锅里后放入红枣和银耳，大火煮开后转成中小火慢慢煮

然后 4.煮制银耳出胶质就可以放入木瓜，然后放入百合、冰糖

5.熬煮十分钟就可以了。

女人美容养颜瘦身汤食谱大全之木瓜银耳百合汤的做法贴心提示：

这款靓汤有滋阴润肺的功效，而且还有美容养颜和暖胃养胃的功效，常喝可以保护肺、脾、肾的健康。

二、女人美容养颜瘦身汤食谱大全之木小白菜牛肉蘑菇汤：

1.我们先要准备好小白菜 干元蘑 牛肉 大枣 姜 葱 黄酒 盐 胡椒粉

2.将干元蘑洗干净后放入清水中浸泡

3.牛肉放入锅里，放入姜片，倒入清水煮开后捞出

4.再将牛肉焯去血水后放入浸泡好的元蘑和葱姜

5.再倒入清水，开火熬煮开后倒入黄酒

6.再放入红枣，小火慢慢煲煮半小时，然后放入小白菜大火煮开

7.再煮5分钟左右，放入盐，撒些胡椒粉就可以了。

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