教你气滞血瘀女性的经期食疗方案哈

两大美味佳肴让气滞血瘀女性的经期不再痛

1、二皮蜜

应当作为结余资金管理 配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。

做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。

功效：行气化滞

2、砂仁猪肚汤

配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。

做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。

功效：行气醒胃，祛瘀止痛。

饮食频道提醒：通过上面的文章我们知道了，气滞血瘀的女性在痛经的时候应该怎样进行食疗，希望能够给女性朋友们带来帮助，在日常生活中我们一定要注意不能吃辣的凉的。要了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康饮食频道。