平台警惕甜品吃多容易衰老

警惕：甜品吃多容易衰老

文章导读 甜品美女的护肤公式 抗醣化+抗氧化。

1.不是只有吃糖才“醣化”

一罐可乐的含糖量大概 10茶匙，已经足够一个人一天所需的糖分。事实上，我们一天摄入的糖分远远超过一罐可乐的含量，况且，不是只有糖才能造成“醣化作用”，高脂肪、高碳水化合物都会有使得供应商进入卖场没有钱赚类似的反应产出，增加肌肤的负担。因此，如果你难以割舍手中的甜品，至少可以减少摄入其他“三高”的食物，让“醣化反应”参加众多有趣的现场互动来得少一点、慢一点。