近成居民食盐量偏高牛

近6成居民食盐量偏高

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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从中国疾控中心获悉，该中心所进行的“2012年中国居民营养与健康状况调查”显示，我国有近6成的居民食盐量偏高，而高血压的发生与过量摄入钠元素有着直接关系。

中国总体来说是高盐饮食国家

，国人普遍比较爱吃盐，特别是北方人、老年人饮食中含盐量高，高血压发生率随之升高，而且多是容量性高血压，低肾素水平的高血压。盐业和卫生部门近年来一直在倡导减盐行动，15个部门印发的《中国慢性病防治工作规划（年）》提出，到2015年，中国人均每日食盐摄入量要达到9克以下，同时提出要科学指导合理膳食，积极开发推广低盐、低脂、低糖、低热量的健康食品。尽管各方都在努力，但我国居民的食盐量依旧居高不下。