水煮芋头用冷水还是热水？水煮芋头具体怎么做？[图]权衡

更新时间：2021-04-27 22:55:16

芋头比较常见的做法就是蒸煮了，新鲜的芋头蒸煮之后的味道也很香浓，芋头的营养价值很高，具有很多的营养元素，能够帮助人体抵御一些疾病，芋头的做法其实也不少，那么一般煮芋头的时候是用热水还是冷水呢？水煮芋头具体要怎么做？

1、用冷水还是热水

煮芋头用冷水和热水都可以。

芋头和土豆一样，属于典型的高淀粉食物，而煮芋头是整个煮熟，对水的要求不是很高，只要水温度达到沸点后再煮半小时即可全部熟透。

2、用冷水好还是热水好

(1)冷水更软更糯

热水煮芋头由于芋头升温太快，煮熟的时间更短，煮出来的芋头中水分含量很低，比较干、松，和蒸出来的差不多，而冷水煮的芋头由于温度慢慢升高，煮的时间也比较长，芋头吸收的水分更多，更加软糯。

(2)热水煮芋头成熟快

煮芋头需要较长的时间，若是时间比较紧，可以将芋头放进开水中煮，这样芋头升温很快，煮的时间也会更短，一般半小时就能熟透，而冷水煮芋头最少也需要40分钟。并且热水煮的芋头沥干后更加有颗粒干，十分松散，就和蒸出来的一样，更加适合拌粥食用。

3、水煮芋头怎么做

食材：芋头，水，鸡蛋。

做法：

1.将芋头洗净，较大的子芋和母芋切块，小的子芋不用处理。

2.将芋头放进锅中，加水淹没芋头，开大火烧开，再转中火煮25分钟左右时放入鸡蛋，再继续煮5分钟即可捞起。

3.将捞起的芋头沥干，鸡蛋用冷水降温，即可食用。

4、水煮芋头的注意事项

1.水煮芋头淀粉含量很高，因此，建议作为主粮食用，不建议当做零食吃，避免糖分摄入过高，引起肥胖或高血糖。

2.水煮鱼芋头一定要保证芋头充分熟透，避免吃到生的芋头引起过敏。

5、芋头杆怎么吃

(1)芋荚干

食材：芋头杆。

做法：

1.将芋头杆去掉头尾，放入开水中进行几秒钟的焯水处理，去掉皂角苷，避免过敏。

2.将焯水的芋头杆放在清水中，剥去外层的皮，抽去其中较粗的纤维丝，漂洗几小时。

3.再捞起沥干，待芋头杆变软后用夹子夹好，挂在阴凉出晾干即可。

特点：这种晾干的芋头杆几乎不含皂角苷，适合和各种煮汤的肉类一起煮着吃，以天然的绿色保健食品。

(2)腌芋荚

食材：芋头杆，食盐。

做法：

1.将收获芋头后的芋头杆剥去外皮纤维，在日光下晒半干。

2.再切成小段，置入腌制的陶器中，每放一层芋头杆，再放一层盐，逐层逐层加厚。

不会再有其它情况了。使用灵珠升级装备 3.在容器上面加压腌一些日子，直至芋头杆本身麻舌头的成份消失，而产生特有的芋头杆酸香味。

特点：与酸笋一样，芋头杆可炒、可做汤料，十分适合夏季开胃食用。